Sabine Krippendorf
Holistic Fitness Trainerin, Business Coach, Organisationsentwicklerin
Nach über 20 Jahren als Groupfitness-Instruktorin hat mich 2021 das Bodyart Trainingskonzept von Robert Steinbacher in den Bann gezogen. Oft wird es als westliche Antwort auf Yoga beschrieben - das trifft es nicht schlecht. Dazu kommen Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, aus Physiotherapie und funktionalem Training. Das Ergebnis der Trainings ist vielfältig: mehr Kraft und Flexibilität, eine bessere Atmung und mehr Balance, physisch wie psychisch. Wenige Schmerzen und Müdigkeit. Mehr Energie, ein besseres Körperbewusstsein - summa summarum: mehr Lebensfreude.
Seit 2019 verbinde ich meine Tätigkeiten als Business Coach und Trainerin zum Gesamtkonzept «Holistic Fitness.» Ich liebe es, zu lernen und so kommen laufend neue Angebote dazu: 2017 Personal Training, 2021 die Themen Ernährung und Pflege, 2022 intuitive Kreativitätstechniken und einige Perlen aus dem Yoga. Jede Zusammenarbeit mit Menschen, ob sie nun privat oder beruflich motiviert sind, allein oder in Teams komme, ist immer neu und einzigartig. Entwicklungen anzustossen und zu begleiten, dafür brennt mein Herz.
Sabine begleitet seit mehr als zwei Jahrzehnten Menschen und Organisationen dabei, ihren Ziele zu finden, sich zu entwickeln und diese Ziele auch zu erreichen. Sie ist vielseitig ausgebildete Fitnesstrainerin, Business Coach und Organisationsentwicklerin.
Sabine's Kurse und Einzelstunden sind geprägt von Energie und Empathie, einer Prise Humor und ihrem variantenreichen Know how. Sie arbeitet mit ganzheitlichen Trainingsansätzen und systemischen Methoden und schafft so wertvolle Impulse für und mit ihren Klient*innen.